De nombreux textes tantriques et taoïstes parlent le contrôle de l'éjaculation. La première image qui se réveillent généralement dans le lecteur est celui d'un robinet qui est éteint ou d'une contraction du périnée et des organes génitaux dans le but de conserver l'énergie. Il ne commute pas sur avec force l'écoulement naturel, ni sur le contrôle ou de conserver une énergie qui sait très bien où il veut atteindre, ou à arrêter par tous les moyens un processus qui a déjà commencé.

Statistiques occidentaux montrent que le temps l'homme a besoin pour atteindre l'état de décharge orgasmique (éjaculation) est d'environ 10 minutes, mais cette période a raccourcir ces dernières années en raison de la fatigue nerveuse, l'insuffisance alimentaire, l'alcool, les cigarettes, le café. Tous ceux-ci produisent une diminution considérable de la virilité de l'homme. Pour les femmes les choses sont complètement différentes. Le moment où une femme a besoin pour atteindre le premier état de l'orgasme dans l'amour est de minimum 20 minutes. Reliant les deux situations, nous comprenons pourquoi il est difficile pour une femme de faire l'expérience d'un état de satisfaction et d'accomplissement amoureux dans le couple si l'homme est pas continent. En outre, la femme a la capacité naturelle de contrôler l'exercice de la puissance sexuelle, qui à plusieurs reprises pour l'homme est extrêmement difficile. Et pour cette raison, il est très important que ce processus de contrôle de l'énergie sexuelle de l'homme est comprise et appliquée aussi bien que possible.

En réalité, le principe de non-authentique éjaculation est de ne pas bloquer les énergies qui sont déjà en mouvement, mais de le faire qu'ils ne vont pas vers l'éjaculation. En d'autres termes, cela signifie que l'expansion de la charge énergétique à l'intérieur de l'être, le diriger vers la zone de tête, de sorte que l'énergie accumulée au cours de l'excitation érotique ne parvient pas à ce degré de pression qui ne permet pas de tenir. Si vous atteignez ce point, l'énergie sort avec le sperme, comme la vapeur à travers une valve à émettre.

Ceci est un véritable ouverture énergique, doublé par une ouverture émotionnelle. Voici la métaphore d'un célèbre crises de maître zen. Lorsqu'on lui a demandé «Comment peut-on contrôler l'esprit", il a répondu: "La meilleure façon de contrôler un taureau est de lui donner assez d'espace pour faire paître. La même chose est valable pour vous aussi. Si vous voulez atteindre un silence parfait dans la méditation, ne vous laissez pas impressionné par les différentes images que vous trouverez dans votre tête. Qu'ils viennent et vont ensuite, ils seront sous votre contrôle. Mais ce ne sont pas si facile. Lorsque vous essayez d'atteindre un état de paix intérieure, vous ne réussirez pas à rester assis. Et quand vous essayez de sentir que rien ne vous dérange, votre effort sera pas ce que vous avez besoin. Le seul effort qui peut vous aider est de se concentrer sur l'expiration et l'inhalation. Nous appelons cela l'accent, mais en se concentrant votre attention sur un objectif précis est pas le but réel de la méditation. Le but réel est de voir les choses comme elles sont et laisser les choses se développer comme ils devraient se développer. Cette attitude est celle qui vous permettra d'avoir tout sous contrôle. Méditer signifie pour ouvrir notre esprit et peu, à cause de cela, l'accent est juste un instrument qui vous aidera à percevoir l'esprit plus ou l'esprit qui est partout ".

Ce principe de "contrôle mental" peut être utilisée aussi pour le contrôle de la éjaculation. Dans ce cas, il est à propos de ne pas se laisser impressionné par les sensations que nous ressentons dans les organes génitaux, de laisser aller et venir sans essayer de les calmer et de suivre simplement le rythme de notre respiration. Le plus intensément que nous concentrons notre attention sur inhaler et exhaler, plus il est facile pour nous de contrôler l'énergie sexuelle. Mais cela prend du temps, il ne peut être atteint seulement par l'application d'une "technique rapide", car étant conscient mentalement et être conscient de notre propre énergie sexuelle est en fait la même chose. Les textes tantriques recommandent une formation hatha-yoga intense, persévérant et adéquate, à la fois pour la purification subtile (des canaux énergétiques sur lesquelles l'énergie sexuelle sera dirigée) ainsi que d'apprendre les mécanismes corrects de la transmutation, la sublimation et de contrôle.

Quand nous bloquons l'éjaculation, il ne faut pas que cela se traduit par le déplacement de la charge énergétique à d'autres endroits, au niveau de l'ensemble du corps, mais pour entrer dans les mêmes états de méditation. En fait, il est plus probable qu'un tel effort ne ajouter plus de tension à celle qui existe déjà en nous. Tout le secret de la tenue du sperme est de se détendre de plus en plus et à suivre avec notre esprit la direction de l'énergie à travers notre corps physique le long des canaux nature lui avait donné, afin qu'il atteigne là où elle veut. L'homme doit être complètement détendu et totalement conscient de ce qui se passe à l'intérieur de lui. L'énergie sexuelle reste équilibré dans le triangle formé par l'excitation, la relaxation et de conscience, qui, à partir du centre sexuel, se dilate dans le bassin et dans le corps entier.

Dans de nombreux ouvrages récents sur le tantra, il ya une certaine confusion entre l'état psycho-physique et le phénomène de non-éjaculation. Quand nous arrivons près des niveaux supérieurs de l'orgasme, nous entrons dans des états méditatifs, où tout notre être est tellement absorbé que nous ne sentons aucune stimulation de l'éjaculation. Ce ne sont plus nécessaires pour expulser l'énergie accumulée, comme il a trouvé d'autres moyens d'expansion. Et quand nous ne serons pas "tenir" quelque chose, nous allons tout simplement être si détendu concernant notre charge énergétique que cela va développer par lui-même, sans se focaliser dans les organes génitaux. Il ira ailleurs, la hausse du niveau des centres supérieurs (chakras). Ce phénomène est connu sous le nom de sublimation.

De même, lorsque nous sommes absorbés dans la méditation, nous ne nous sentons pas envie de bouger et nous nous sentons très bien et détendu dans cette situation, mais la capacité de rester encore est que l'effet et non la cause de cette disposition que les marques de méditation possible. Au contraire, si nous revenons du travail très tendu et nous asseoir sur une chaise, nous forcer à y rester pendant une demi-heure sans bouger, espérant entrer dans un état de méditation, il est fort probable que le résultat sera seulement nous allons devenir encore plus rigide.

Dans la vision orientale, vivre l'état de l'orgasme ordinaire (avec décharge) conduit à disponibilité limitée dans le temps, à l'épuisement, à la perte de vitalité, elle diminue la puissance affective et mentale, apporte la somnolence. Excès dans cette direction va inévitablement conduire à un rejet instinctif de la personne aimée ou de vous-même. Au contraire, en appliquant avec succès le contrôle de l'énergie sexuelle conduit à une amplification du plaisir amoureux, de l'état de réalisation intérieure. Un état de la régénération et le rajeunissement vital apparaît. Il est produit à l'élimination de la fatigue, l'amplification des capacités mentales, l'éveil de charme personnel qui sera remarqué par tous ceux qui nous entourent. Il est un processus d'expansion de l'être tout entier, et pas seulement de la sexualité et il est un processus qui commence par l'éveil d'un intérêt sérieux pour l'auto et avec un choix - le choix de prendre la responsabilité de notre propre virilité et bien être.

Techniques de contrôle pour les femmes

Dans la plupart des cas, la pratique de la continence sexuelle est spontanée pour les femmes. Beaucoup de femmes pratiquent cette continence sans avoir appris ni comprendre exactement ce qui se passe. Par conséquent les femmes sont confrontés à moins de problèmes concernant la continence, et ne peut donc profiter des plaisirs de délicieux orgasmes multiples qui sont sans décharge d'énergie sexuelle. 

 Femme peut facilement avoir des orgasmes multiples pendant l'amour avec continence. Certaines femmes qui sont exceptionnellement doué et beaucoup d'érotisme réveillé, peuvent atteindre des centaines d'orgasmes en une seule fusion érotique. L'amplitude et la profondeur de ces orgasmes sont chaque fois différents. En outre, à la fin, la femme est pas épuisée, mais elle est en pleine effervescence et la vitalité. Elle dispose également d'une ardeur extraordinaire pour commencer faire l'amour à nouveau avec énergie accrue.

Ashwini mudra

Une des méthodes les plus efficaces pour éviter la décharge de la puissance sexuelle est de faire Aswini MUDRA pour de longues périodes de temps. Ceci est une forte contraction de la musculature de l'anus, maintenus le plus longtemps possible. Cette technique est très simple et peut facilement être fait dans les temps "morts" pendant la journée (par exemple lorsque vous voyagez). Bien que cela semble simple, Aswini MUDRA a des effets étonnants en obtenir le contrôle de l'énergie sexuelle lorsqu'elle est pratiquée suffisamment.

Miction intermittente

Ce processus implique la contraction successive et la relaxation des sphincters urinaires pendant la miction. Le développement de cette compétence conduit à un plus grand contrôle des muscles sexuels et de prise de conscience de certains processus qui se produisent pendant la décharge sexuelle. Il permet également la personne à anticiper et éviter ainsi, le point culminant de sexaul. De cette façon, la personne peut avoir un orgasme sans gaspiller d'énergie sexuelle.

L'absence de décharge d'énergie sexuelle ne doit pas être confondu avec les états de frigidité ou d'insatisfaction, où la femme ne se sent pas à l'orgasme plaisir érotique. Faire l'amour avec continence est fortement euphorique et régénérant.

Orgasme urinaire

Les femmes peuvent facilement atteindre l'orgasme, même si glacial, si ils boivent plus de liquide que d'habitude avant de faire l'amour. Pendant les rapports, la femme doit se détendre complètement les sphincters urinaires, comme lors de la miction. Il ne doit pas y avoir de souci ni crainte, car même si les sphincters sont très détendus, la miction ne se produit pas. Au lieu de cela, il existe une très forte excitation et le début du processus de l'orgasme. Cela conduit rapidement à l'état de l'orgasme ineffable sans décharge. Ainsi, vous pouvez rejoindre un type très spécial de l'orgasme, urinaire.

Techniques de contrôle pour hommes

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