Il est de coutume (mais fausse) de croire que l'orgasme d'un homme est le même si il éjacule ou pas. Voyons ce qui se passe vraiment au cours de ce processus.
Si un homme fait l'amour et atteint le point de non-retour, il atteindra un point culminant à court et puis sombrer dans la stupeur de abîme post-éjaculatoire. Après l'éjaculation, la plupart des hommes découvrent qu'ils sont au plus bas degré de l'excitation sexuelle et qu'ils doivent remonter progressivement, ce qui pourrait prendre un certain temps.
Cependant, la plupart des hommes pensent que le but de l'amour est l'éjaculation. Orgasme éjaculatoire peut apparaître comme une race passionnée, mais après vous rencontrez l'extatique, le bonheur prolongé de multiples orgasmes, cette décharge éjaculatoire semblera pathétique et décevant, incapable de se tenir la comparaison.
COMMENT PUIS-JE avoir des orgasmes multiples?
Comme dans le cas de l'orgasme vous avez vécu jusqu'à présent, vous devrez d'abord sentir l'excitation construire (soit en raison d'un stimulus physique, ou à cause d'une pensée, imagination, etc.). Cet état d'excitation conduit généralement à une érection et, si la stimulation commence, vous pouvez rencontrer différents degrés d'excitation, jusqu'à ce que vous atteignez la "contraction" stade de l'orgasme.
Cette étape est en fait le carrefour, comme il peut soit conduire à l'éjaculation, ou à des orgasmes multiples. Durant la phase de contraction, on peut apercevoir une série de contractions de la glande de la prostate, chacun d'eux d'une durée de trois à cinq secondes.
Bien que l'intensité de ces orgasmes agréables pelvien varie, et ils peuvent souvent être aussi intense que les orgasmes dans la phase éjaculatoire, au début, ils peuvent être modérée.
Maintenant est le moment où vous devez décider: au lieu d'aller sur, continuer au point de non-retour, suivie inévitablement par l'éjaculation, arrêtez pendant quelques instants, jusqu'à ce que vous êtes en contrôle de votre excitation en ralentissant votre rythme respiratoire et le maintien une attitude calme et attentif.
Une autre méthode consiste à contracter votre muscle PC autour de la prostate vibrant, jusqu'à ce que vous gagnez un certain contrôle sur ces spasmes. Diriger l'énergie à partir de la zone des organes génitaux à la colonne vertébrale, vers les parties supérieures du corps, vous aidera à éliminer la pression et l'envie d'éjaculer.
Le niveau de l'excitation va progressivement diminuer, préparer la voie à un autre orgasme génital. Ces orgasmes multiples conduiront à un autre niveau d'excitation, qui construit à chaque fois.
Note importante: si vous avez envie de les orgasmes dans la phase de contraction, vous vous mettez en danger de l'éjaculation. La plupart des hommes ont découvert qu'ils doivent cesser toute stimulation juste avant l'expérience de ce type d'orgasme.
Beaucoup d'hommes pratiquant la continence sexuelle racontent comment ils "se retirer" dans l'orgasme non-éjaculatoire lieu de se précipiter sur le point d'éjaculer. L'idée est d'être en mesure de "rester" à ce point sans atteindre le point de non-retour. Ainsi, vous vous sentirez le plaisir de les contractions du muscle de PC, ainsi que ceux des muscles anaux.
Il appartient à chaque homme de savoir à quel point il peut arriver à éprouver des orgasmes multiples à partir de la phase de contraction. Vous ferez l'expérience des vagues de plaisir extatique, et si votre amant est une femme multi-orgasmique, qui pratique la continence sexuelle ainsi, vous partez pour le paradis, parce que les deux d'entre vous éprouver des états d'orgasmes prolongés.
Vous ne devez plus vous soucier de votre femme d'avoir un orgasme, et puis d'avoir un orgasme de votre propre. Les deux d'entre vous auront la chance de vivre en même temps les états intenses de plaisir et de bonheur en même temps.
Si vous éprouvez des difficultés à différencier l'orgasme de l'éjaculation, vous pouvez commencer à diriger l'énergie vers le haut de la colonne vertébrale, avant d'arriver à l'éjaculation. Selon les traditions tantriques et taoïstes, la clé pour obtenir un orgasme tout corps est de sublimer votre énergie sexuelle.
Une fois que vous réussissez à sublimer cette énergie, vous découvrirez avec étonnement que vous pouvez éprouver des sensations orgasmiques avec d'autres parties de votre corps, ceux que vous jamais considéré orgasmique avant.
La contraction volontaire du muscle PC est également d'une grande aide à augmenter votre sensibilité de la région pelvienne, ainsi que dans le contrôle des orgasmes dans la phase de contraction. Si vous devez éjaculer - qui peuvent se produire lorsque vous êtes au début de cette pratique - ne se sentent pas très déçu, ou frustré.
Cependant, de telles expériences ne doivent pas répéter trop souvent. Ainsi les transformer en opportunités pour apprendre à connaître votre corps et de meilleurs mécanismes. Rappelez-vous que la pratique exige du temps, et l'intimité, à la fois pour vous et pour votre amant.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE orgasmes GÉNITALE NON-éjaculatoire ET TOUS CORPS orgasmes multiples?
Chaque orgasme génital non-éjaculatoire contribue à la sublimation de l'énergie sexuelle, et donc la pression sanguine dans la région pelvienne va baisser.
Quelques orgasmes pelviennes non-éjaculation sont très énergisant, mais une fois que vous avez obtenu votre «capacité orgasmique" capable de supporter plus d'intensité, vous aurez sûrement envie de prolonger ces orgasmes pelviens à votre corps tout entier, qui est le véritable but de Tao et le Tantra.
Les orgasmes multiples tout corps commencent avec les orgasmes du bassin, dans la phase de contraction, mais maintenant, au lieu de laisser le séjour de l'énergie sexuelle dans la région pelvienne, vous font monter le long de la colonne vertébrale jusqu'à la région de la tête, puis étendre dans tout le corps.
La plupart des hommes ne rêvent même pas d'atteindre ces sommets sexuels. Non seulement vivent-ils un seul orgasme (et de l'éjaculation), mais ils éprouvent aussi que dans leur région génitale.
En utilisant certaines techniques que vous pouvez apprendre à éprouver des orgasmes multiples et de les étendre à partir de la région pelvienne dans tout votre corps. Voici comment vous pouvez vous faire résonner avec l'état connu comme l'orgasme cosmique. Et une fois que vous rencontrez un tel état, vous ne voudrez plus jamais revenir à ce que vous aviez avant.
Comment vous sentez-ALL-CORPS orgasmes?
Chaque homme qui pratique la continence sexuelle éprouve ces sommets orgasmiques de différentes manières, en fonction de son niveau de conscience. Sur le plan physique, les hommes connaissent tous corps orgasmes perçoivent chaleur, des picotements, des vibrations ou pulsations même de l'ensemble du corps.
Voici quelques expériences directes de personnes qui ont essayé ce:
«Je suis au début de ma pratique de la continence sexuelle. Une nuit, pendant que je faisais l'amour, l'intensité du plaisir se leva brusquement, et je pensais être sur le point d'éjaculer. Je ralenti, et a commencé à respirer profondément. Alors que Ce faisant, je suis devenu très détendu, et je commençais à me sentir comme si toute ma tête a été électrifié, comme si certains courants bioluminescentes fines passaient à travers mon corps. Je me sentais un picotement sur mon dos tout le chemin jusqu'à mon cou. Puis, Je me suis senti le picotement de plus en plus fort, et de passer à ma tête. Puis, le picotement devint encore plus forte, et atteint ma tête. Je me suis plongé dans un état d'euphorie et de bonheur que je ne voulais plus jamais à la fin. Ce fut un long orgasme. Il y avait des vibrations qui vont et viennent, et mon corps résonnait comme une cloche ".
"Mon excitation sexuelle construit plus lente que dans le cas d'un orgasme éjaculatoire. Il est également plus équilibrée et contrôlée. Alors l'énergie sexuelle augmente à l'intérieur de mon corps, je peux le faire monter le long de ma colonne vertébrale, et étendre à l'intérieur de mon corps tout entier. Le ne vise pas à décharger le sperme, mais de percevoir cette énergie avec tout mon corps, de percevoir l'amour et de tendresse et d'élargir ma conscience. Par conséquent, mon corps est beaucoup plus détendu en particulier pendant l'orgasme ".
«La perception d'un orgasme tout corps est beaucoup plus complet et subtil. L'ensemble du processus ne sont pas que d'une courte explosion, mais d'une lente, implosion intense. Après cela, je ne me sens pas vide, parce que ce sentiment apparaît généralement .. après une explosion dans le cas d'une implosion, ce petit quelque chose est encore à l'intérieur de vous, il ya un profond sentiment de satisfaction, sur plusieurs niveaux: physique, émotionnel, et spirituel, et cette satisfaction se poursuivra pendant des heures, parfois même jours. "
Dans l'Ouest, nous avons appris que l'orgasme est égale à l'éjaculation. Cependant, tantriques et taoïstes ont compris que l'orgasme est faite de pulsation et une contraction, et donc, il peut être perçu partout dans notre corps.
DISCRET et des orgasmes CONTINU
Il est important de souligner le fait que tous les orgasmes du corps sont si intense que, parfois, il est difficile de dire quand on finit et l'autre commence.
Les vagues de plaisir font toute tentative de "compter" totalement inutile. Tantriques ont prouvé que les hommes et les femmes sont capables de ressentir des orgasmes discret (séparés), et des orgasmes en continu, sans la décharge de l'énergie sexuelle potentiel.
Les orgasmes multiples discrets impliquent l'orgasme, suivie d'une légère diminution de l'intensité de la sensation, immédiatement suivi par un autre orgasme discret.
Les orgasmes multiples continues impliquent que vous atteignez l'orgasme, ce qui peut croître en intensité ou pas, mais vous aurez toujours percevoir l'état orgasmique tout le temps, sans tenir compte des fluctuations de l'intensité.
En outre, ces orgasmes discrètes et continues peuvent se combiner, vous offrant d'innombrables combinaisons de sommets orgasmiques. Les possibilités sont infinies. Les États dont nous parlons ici sont un monde à part loin de la période de six secondes orgasme la plupart des hommes sont habitués.
Sexualité et la spiritualité
, vous pouvez même atteindre le stade où vous percevez l'énergie qui circule dans le corps de votre amant, et son énergie sexuelle qui circule dans votre corps. Enfin, vous pouvez également percevoir que les choses que vous délimitent «vous» et elle comme «son» disparaissent.
Certains hommes éprouvent un sentiment d'union avec leur amant, d'autres avec l'univers entier. Par la pratique de la continence sexuelle, vous allez apprendre à vivre cette expérience spirituelle, encore et encore.
En outre, ce type de communion spirituelle avec votre amoureux ou avec l'univers peut déterminer une transformation sur le niveau de votre conscience. Par conséquent, dans l'Orient, la sexualité a été considérée comme faisant partie d'un chemin spirituel, ne s'y oppose pas.
BREATH CONTROL
Afin de contrôler votre énergie sexuelle et à pratiquer la continence sexuelle, vous avez à respirer plus profondément et aussi détendu que vous le pouvez. Tous les arts martiaux et des cours de yoga indiquent que le souffle est la clé nécessaire pour contrôler le corps.
La respiration est généralement un acte involontaire, mais il peut tout aussi bien devenir un acte conscient. En d'autres termes, nous respirons habituellement sans y penser, et aussi sans changer le rythme naturel de notre souffle. Si nous faisions cela, si nous avons fait notre souffle plus profond, nous pourrions influencer le rythme cardiaque.
Par exemple, après que nous courons, nous respirons rapidement et superficiellement, et par conséquent, notre rythme cardiaque atteint des niveaux élevés. Si nous respirons lentement, le rythme cardiaque diminue.
Dans la mesure où l'amour est concerné, un taux élevé du rythme cardiaque indique généralement que vous vous approchez de l'éjaculation. La conclusion vient naturellement: la première étape dans le contrôle de votre éjaculation est de contrôler votre respiration.
La respiration abdominale
plupart d'entre nous respirent superficiellement, généralement au niveau du thorax et les clavicules (claviculaire respiration), ce qui conduit à une mauvaise oxygénation des poumons.
Par exemple, les nouveau-nés respirent abdominale. Si vous regardez un sommeil de bébé, vous remarquerez que son ventre se déplace avec chaque souffle qu'il prend. La respiration abdominale remplit nos poumons d'air, et nous permet de remplacer l'air résiduel, ne stagne dans nos poumons, l'air frais.
Ceci est la façon la plus saine de la respiration, mais la plupart d'entre nous a perdu cette capacité à cause du stress et de l'anxiété. Notre façon de respirer est limitée à la partie supérieure de la poitrine, et nous sommes donc dit à respirer seulement au niveau du thorax et les clavicules.
Quand nous sommes heureux et nous rions, nous respirons abdominale. L'exercice suivant va vous montrer comment respirer abdominale, comme vous l'avez fait quand vous étiez très jeune.
Lorsque vous pratiquez les techniques proposées ici, il est nécessaire que vous respirez par le nez, que l'air est filtré et réchauffé au passage par le nez. Rappelez-vous que chaque fois que vous respirez par la bouche, vous inspirez l'air non filtré et froid.
TECHNIQUE
1. Asseyez-vous sur une chaise, le dos droit, les pieds sur le sol, et la tête.
2. Placez vos mains sur votre nombril et détendez vos épaules.
3. Inspirez par le nez et sentir comment la partie inférieure de l'abdomen se distend avec de l'air, de sorte que le nombril est poussé en avant. Le diaphragme descend.
4. Détendez-vous la poitrine en expirant par la bouche de force, de sorte que la partie inférieure de l'abdomen est tiré vers l'arrière, comme si vous vouliez pousser le nombril vers la colonne vertébrale. Vous vous sentirez aussi comment votre pénis et les testicules sont un peu tirés vers le haut.
5. Répétez les étapes 3 et 4, 21 fois.
A quelques minutes de respiration abdominale quotidienne vont enseigner à votre corps de respirer profondément à nouveau, d'une manière naturelle, même lorsque vous dormez. En faisant l'amour, cette capacité est essentielle pour prévenir l'éjaculation et d'élargir les sensations érotiques dans tout votre corps.
Une fois que vous ne l'éjaculat, il est important que vous portez sur vos exercices de respiration, comme ils vous aideront à faire de l'énergie sexuelle circuler à travers votre corps et sublimer en énergie volontaire, affectueux, mental et spirituel.
Massages La respiration abdominale les organes internes et de la prostate, et il soulage la sensation de pression expérience plus des hommes pour la première fois quand ils ne pas éjaculer.
Cette sensation de pression de tension dans la région génitale, qui apparaît à tous les débutants dans la pratique de la continence sexuelle, est causée par la stagnation de l'énergie sexuelle dans la région pelvienne. Si l'énergie est pas sublimée, elle mener à l'irritabilité, de la confusion, et la nervosité.
Par conséquent, nous tenons à préciser que la simple transmutation de l'énergie potentielle sexuelle (la transformation du sperme dans l'énergie sexuelle, ou en d'autres termes la rétention du sperme à l'intérieur du corps et de sa transformation en d'autres substances) ne suffit pas de vivre de multiples orgasmes tout le corps.
Ceci est la première étape seulement. La prochaine est la sublimation de cette énergie sexuelle, ou en d'autres termes le débit réel de cette énergie à travers le canal subtil correspondant à la colonne vertébrale (vous pouvez même avoir des perceptions inhabituelles grâce à la colonne vertébrale au cours de ce processus) vers le haut.
Par conséquent, la respiration abdominale est une technique très importante, car elle met en mouvement l'énergie sexuelle et il la guide "à travers" la colonne vertébrale, entraînant dans sa sublimation de la zone génitale et à la suppression des Etats mentionnés ci-dessus de l'irritabilité, de la confusion , etc.
Une autre méthode pour déterminer ce flux de l'énergie sexuelle est la pratique de postures de yoga Hatha, qui ont également pour effet d'éliminer les «nœuds» énergétiques et de faciliter la circulation de l'énergie dans tout le corps.
RIRE ABDOMINALE
Si vous avez eu des problèmes avec la respiration abdominale (comme la plupart des Occidentaux font), vous pouvez pratiquer le rire abdominale ainsi.
Qu'est-ce que le rire abdominale? Il est le genre de rire qui rend votre shake abdomen. Il est le rire véritable partagé avec vos proches. Il est le rire qui vous fait dire que votre mal au ventre à force de rire. Cette douleur est due au fait que nous ne servons pas de ces muscles très souvent.
TECHNIQUE
Asseyez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit et les pieds sur le sol. Placez vos mains sur l'abdomen, et se souvenir de tous les moments les plus drôles de votre vie. Quand le rire commence, laisser saisir votre être tout entier, jusqu'à ce que vous sentez votre estomac vibrant.
Ce genre de rire est extrêmement utile, car elle détend le diaphragme, ce qui vous fait respirer l'abdomen, et de générer une grande quantité d'énergie, que vous pouvez utiliser plus tard.
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