Continencia sexual implica una toma de conciencia y el control total durante el acto sexual. Esto implica que la pareja va a experimentar la unión completa con la posibilidad de llegar a muchos orgasmos. Este tipo de fusión amor no termina con la eyaculación de los hombres, ni una descarga explosiva de los fluidos sexuales de las mujeres.

Esta técnica también se conoce como reservatus coito (absteniéndose de eyaculación) o carezza. Tanto los amantes, el hombre y la mujer, tienen el deseo, pero totalmente abstengan de alcanzar el orgasmo con la descarga resultante de la energía sexual. El hombre permite el orgasmo con la eyaculación sólo cuando ambos amantes planea tener un bebé.

Este tipo de fusión sexual fue nombrado por el Dr. Alice Stockham "reservatus coito" o "coitus sublimada".

La técnica de Karezza también recomienda tomar descansos completos cuando se experimenta un intenso placer erótico. Durante estas pausas pene eréctil debe permanecer inmóvil en la vagina de la mujer, mientras que los amantes de disfrutar de la mutua transferencia de fluidos energéticos eróticas.

Dr. Stockham declaró que a través de esta técnica se logra la juventud, la longevidad, y un aumento de la vitalidad.

El control de la energía sexual para las mujeres es a menudo espontánea, y sólo en casos excepcionales requiere una formación mínima.

Sin embargo, para los hombres este control y la interrupción de la eyaculación durante largos periodos (semanas, meses, años) requiere una formación continua y diligente.

¡Precaución! El bloqueo de la descarga de energía sexual a través de la retención de fluidos sexuales de ambos amantes no implica que la procreación es imposible. El hombre puede tener un orgasmo con la eyaculación cuando la pareja desea tener un bebé. La investigación ha demostrado que, incluso cuando las parejas que han practicado procrear continencia, los bebés son más sanos y más vigorosa.

¿Qué pasa con los espermatozoides que los hombres practican la continencia sexual? Esta es la pregunta más frecuente planteada por los hombres al escuchar acerca de la continencia sexual por primera vez.

Lejos de ser perjudicial, la retención seminal a largo plazo conduce a la transmutación biológica de los espermatozoides. Esto crea la oportunidad para que la tremenda energía que se produce al ser sublimado a los niveles superiores del ser humano. Esto ocurre sobre todo si la retención se acompaña de técnicas adecuadas para elevar la energía a los niveles superiores de la persona, tales como ejercicios de yoga, intenso esfuerzo intelectual y otros métodos. Por lo tanto la retención de esperma se convierte en una gran energía a través de la transmutación, en lugar de llevar a trastornos somáticos.

Los efectos beneficiosos que acompañan a la práctica de la continencia sexual se sienten de manera diferente de acuerdo a los centros de poder ( chakras ) que se despertaron y armonizado a través de la sublimación de la energía sexual.

Continencia implica el contacto sexual sin eyaculación, mientras que el logro de un sin fin de orgasmos por ambos amantes (al mismo tiempo o por separado). Continencia sexual asume el control totalmente consciente sobre las funciones sexuales del hombre o la mujer. Por lo tanto, este método de vivir el acto erótico no finaliza a través de la eyaculación para el hombre o por medio de la descarga explosiva del potencial creativo específico para la mujer. Al ser una forma superior de erotismo, la continencia sexual permite la transmutación biológica del potencial sexual creador en formas superiores de,,, energías espirituales mentales psíquicos vitales, engranajes algunos procesos de sublimación internos inefables.

A través de la realización exitosa de la continencia sexual por parte tanto de los amantes de la experiencia sexual se convierte en plenaria, el cansancio y la sensación de sueño que sigue a la eyaculación desaparece, la mujer llega a ser capaz de alcanzar el estado de orgasmo tantas veces que quiere, y la armonía y la felicidad de la pareja se amplifica. En vistas del este, haciendo el amor, se dio cuenta en un estado continuo de la continencia sexual se convierte en un éxtasis gradual que permite la expansión, en la que la pareja se expande hasta el infinito, superando así todas sus condicionamientos de mente estrecha.

¿Por qué hacer el amor con continencia?

1.        Se armoniza la estructura del cuerpo rápidamente y de forma natural. Un acto erótico realizado con la continencia, además del hecho de que es extremadamente agradable, es el equivalente de una hora de tenis o de 45 minutos de jogging. Por otra parte, las moléculas "anti-estrés" (endorfinas) que son producidas por la secreción a través del placer sexual prolongado pueden calmarse, como si a través de la magia, la crisis de la bulimia. De esta manera podemos incluso renunciar a correr o las dietas de pérdida de peso monótonos, sustituyéndolos por hacer el amor frenético con la continencia.

2.        Estimula la sangre. De 15 movimientos respiratorios por minuto en reposo, durante el acto sexual con continencia, a causa de la excitación, el cuerpo puede llegar a un máximo de 30 movimientos respiratorios y es más irrigada y oxigenada. Todos los residuos de gas carbónico se queman rápidamente y de esta manera la sangre se regenera de forma natural. A sólo 15 minutos de hacer el amor con continencia ecualiza con 75 minutos de trote.

3.       Activa la digestión de forma espontánea y rápidamente. En el punto de vista de algunos investigadores estadounidenses, la saliva que se cambia de forma natural entre los dos amantes al hacer el amor realizado con continencia facilita la digestión y tiene profundos efectos beneficiosos en relación con el fortalecimiento de todo el sistema inmunológico. Entre otros resultados, un emocionante, largo beso pone en circulación 9 mg. de grasa y 0.45 mg. de sales.

  4.       Ajusta la menstruación natural y disminuye simultáneamente la longitud mucho, reduciéndolo a un día o dos. En el caso de las mujeres, una vida reducida sexual, uno que es desorganizado y sin la continencia, se traduce a menudo a una menstruación irregular y muy largo (6-7 días) con grandes cantidades de pérdida de fluido, además de ser muy doloroso. Por el contrario, el acto sexual realizado siempre a través de los resultados de continencia entre otras cosas, un equilibrio hormonal que ajusta implícitamente la menstruación de forma natural. Por otro lado, los estudios han demostrado las mujeres que tienen decenas de múltiples y orgasmos prolongados, sin descarga (como la experimentada por aquellos que experimentan el amor de decisiones con la continencia) segregan una gran cantidad de endorfinas y acortar su menstruación, además de ser más regular y sin dolor. En el caso de los practicantes avanzados de la menstruación puede ser suspendido hasta 3 o 4 meses en una fila, y la mujer en estos casos son muy feliz y lleno de energía.

5.       En el caso de la mujer, la continencia sexual conduce a un aumento natural perfecta de sus senos. Bajo el efecto de intensa excitación y el crecimiento de la salida de la sangre, los senos pueden crecer en volumen hasta un 25 por ciento de forma natural durante un acto realizado con la continencia. También se comentó que la sensibilidad de los pechos a toques y caricias sensuales se incrementa mucho provocando deliciosas sensaciones para la mujer con más facilidad.

6.       Se acelera las digestiones. La contracción profunda y extensa de los músculos abdominales durante el acto erótico realizado con continencia induce un complejo de masaje abdominal, desde la superficie hasta el interior, que entre otras ayudas resultados en el proceso digestivo.

7.        Como es natural, tonifica los músculos abdominales. Hacer el amor intensamente con la continencia, a menudo y durante un largo período, pone los músculos abdominales gratamente y, naturalmente, a la acción. El diafragma es el principal responsable de esto. Al estar situado entre el cinturón abdominal y los pulmones, este importante músculo se contrae rítmicamente y armoniosamente bajo el efecto de la respiración acelerada y por lo tanto pone los músculos abdominales en acción.

8.       Mejora el sueño y se acorta las horas que son necesarias para dormir. Se sabe que, en general, el placer prolongada es un excelente sedante en el caso de los hombres. Pero lo mismo ocurre para las mujeres también. Estos extraordinaria tranquilizante, efectos pacíficos y revitalizantes son inducidos por las endorfinas.

9 .       Disminuye la ansiedad e incluso hace que desaparecen en un corto tiempo. Hacer el amor con continencia despierta en nosotros algunas cualidades especiales rápidamente, entre las que destacan: la falta de estrés, relajación profunda, de alto espíritu, euforia y sentido del humor. En el origen de estos logros se encuentra la secreción masiva de endorfinas que aparecen en el momento de orgasmos sin descarga (eyaculación). A nivel reflejo, conmovedora manifiesta un verdadero poder de la relajación. Incluye también con una actividad física, el hecho de hacer plenaria y frenéticamente amar con permisos de continencia entre otras cosas, la eliminación rápida de la tensión en los músculos, el sistema nervioso o psíquico.

  10.    Estimula la circulación sanguínea de forma natural. Durante la excitación sexual el flujo de sangre aumenta considerablemente en las zonas erógenas, así como en el cuerpo. Las arterias se relajan más fácilmente. El placer intenso que aparece hace que las arterias se dilaten gradualmente, preparando así un estado de bienestar general y de inmensa felicidad. La felicidad que da la experiencia de la continencia sexual en parejas permite a los seres humanos para llevar a cabo a través del amor algo extraordinario. Los dos amantes descubren tanto, a través de éxtasis, que el componente biológico de la atracción frente al sexo opuesto no está representado sólo por el instinto, sino por otros aspectos misteriosos, energéticos y sutiles, psíquicos-emocional que se integran en el complejo sistema de la sexual comportamiento -affective-mental. Sexual-amorosa continencia, realizados con éxito para una cierta cantidad de tiempo, también permite talento psíquico-mentales de los dos amantes que se despertaron y se amplifican más allá de sus límites normales. Sólo a través de la continencia sexual es el juego de la felicidad dando erótico producido en un avión trans-biológica, globalizado y sin fin. Siempre realizar la continencia sexual, el hombre se convierte en super-potente y puede pasar horas y horas haciendo el amor todos los días, sintiendo cientos de orgasmos sin eyacular en absoluto.

11.     Como es natural, lucha contra los dolores y sufrimientos físicos. El extremadamente alto placer sexual sintió durante el acto sexual realizado con continencia permite el umbral de tolerancia para el dolor o el sufrimiento para ser trascendido. Se observó que después de que una mujer alcanza el orgasmo 5 a 10 veces sin descarga, que es, por ejemplo, menos sensible a la picadura de una inyección que antes, para un máximo de 5 días después de esto. También se pudo comprobar que el efecto anestesiante profunda y se dio cuenta de que en muchos casos que este umbral de tolerancia puede aumentar hasta el 70 a las 2 horas después de hacer el amor con continencia.

12.    Como es natural, equilibra la tiroides profundamente y durante largos períodos de tiempo. Cuando la hipófisis (o glándula pituitaria) está "entusiasmado" y la generación de placer, la actividad de la tiroides se ajusta de forma natural debido a la intensa y prolongada placer. Se sabe, cuando las funciones de la tiroides por encima del nivel normal, la gente se agitan, ansiosos y experimentan un estado desvitalizador. Cuando la tiroides está funcionando bajo los niveles normales de las personas pueden empezar a temblar y se enfrentan a un aumento anormal de peso combinado con una reducción de nuestra libido.

13.     Se despierta y se desarrolla el "estrés" positivo. Las pequeñas glándulas que están situadas encima de los riñones, o en otras palabras, la suprarrenal, se estimulan armoniosamente por la hipófisis (o glándula pituitaria) durante el acto erótico se dieron cuenta con la continencia y por lo tanto producen las hormonas del "estrés" positivo. La primera de estas hormonas, la adrenalina, es la que excita los sentidos con prontitud y con fuerza durante el amor llamativo. Hormonas Menos conocidas, la cortisona, nos permiten defender de forma sencilla y rápida contra la depresión. El suprarrenal también está secretando las hormonas para el deseo, también conocido como las hormonas androgénicas. En una palabra, a través de hacer el amor con continencia todos los ingredientes que son necesarios para una relación calidad sexual están ricamente secretada, lo que resulta en el amor de decisiones que puede durar horas seguidas sin que el hombre para eyacular en absoluto y sin causar a la mujer a descargar cuando alcanzan diez veces el orgasmo.

14.    Como es natural, hidrata la piel muy bien. El intenso y prolongado placer aumenta la producción de las hormonas estrógeno (hormonas sexuales femeninas), que tienen como efecto una mejor irrigación de la piel, permitiendo que sea más brillante, elástico, flexible y, así como la presentación de una mayor cantidad de colágeno.

15.    Como es natural, mantiene y mejora la memoria. Siendo el área general de mando del sistema hormonal, el hipotálamo es también el centro de las unidades de memoria. Un estudio realizado entre los yoguis de la India demostró que prolongado intenso amor de decisiones sexuales con continencia despertar, ayudar y amplificar ciertos procesos mentales, entre ellas la memoria. La alta energía que se asimila en el aura durante un acto sexual tales permisos muy alto de concentración mental, procesos, así los de largo plazo asimilar rápidamente.

16.    Es el mejor método anticonceptivo, perfectamente natural. El acto sexual intenso y prolongado que se realiza sólo con continencia supone la suspensión indefinida y completa de la eyaculación y por lo tanto es un método anticonceptivo muy natural y muy seguro. Las mujeres que practican el acto sexual con continencia con hombres que son perfectamente continente están menos estresados ​​de la posibilidad de un embarazo no deseado.

17.    Se entrena el corazón de una manera armoniosa y natural. De un promedio de 70-80 latidos por minuto durante el estado de reposo, el ritmo cardíaco aumenta gradualmente durante la fusión acto sexual realizado con continencia hasta 100-120 latidos por minuto en la fase de meseta (período de excitación). En el momento del orgasmo sin eyaculación (descarga) el ritmo cardíaco alcanza un nivel de 110 a 130 latidos por minuto. Por lo tanto se considera que hacer el amor con continencia es un muy buen proceso natural de formación cardiaca.

18.    Se amplifica el sentido del humor y despierta gran espíritu. La euforia abrumadora que aparece y se mantiene durante días después de que el acto erótico con la continencia se explica entre otras cosas con la acción conjugada de dos neurotransmisores: serotonina y la dopamina, que son secretadas por la hipófisis (o glándula pituitaria) bajo la influencia de un intenso y placer prolongado. Estos neurotransmisores energizan naturalmente el cerebro y la sangre, lo que provoca un dinamismo eufórico que está "contaminando" la mayor parte de las personas que se acercan a.

19.    Relaja los músculos muy bien. Cuando la piel está tocado y acariciado de una manera muy agradable que produce una estimulación intensa que pasa primero a través de la piel, a continuación, a través de enlaces específicos en el sistema nervioso, para obtener luego al centro motor de la columna vertebral y el cerebro. Con la ayuda del sistema de reflejo, esta estimulación beneficiosa se ​​reverberó en breve a los músculos que luego se convierten en profundamente relajado.

 20.    Mejora los estados que aparecen en situaciones de embarazo. Se induce un aumento de la circulación sanguínea en el cuerpo de una mujer embarazada, que ya está inundado por las hormonas, especialmente en los primeros meses del embarazo, especialmente en la parte inferior del abdomen, que fortalece e incluso ayuda a la reacción sexual. El placer en estas situaciones a menudo se amplifica con la ayuda de las contracciones profundas y muy agradables del útero que es más reactivo en este caso.

Para aquellos que han descubierto que existe la continencia sexual, que se conoce desde hace miles de años por los yoguis de Oriente, ha llegado el momento de convencer de sus inmensas ventajas. No se olvide que, como siempre, en la realización de la continencia sexual de un gramo de práctica es igual toneladas de teorías. Para los ignorantes, para los más llenos de prejuicios, para los más escépticos, la continencia sexual es imposible y por lo tanto para ellos no existe. Diligentemente practicar la continencia sexual los curiosos y abiertos serán increíblemente descubrir que el esperma se transmuta biológicamente a la temperatura corporal de una energía inmensa que le permite a uno sentir cientos de orgasmos de una intensidad abrumadora. Un hombre que practica la diligencia continencia sexual es un poderoso súper viril, hombre, vital, llena de sentido del humor, inteligente, activo, magnético, auto-controlado, lleno de gracia y de corazón abierto. En nuestros días, cuando la potencia de los hombres ha disminuido drásticamente, hablando a nivel mundial, la práctica de hacer el amor con continencia es un remedio de ahorro que se puede colocar a los hombres en la hipóstasis de un hombre siempre super viril. El suscriptor de estas líneas ha sido convencido de hace mucho tiempo, después de las prácticas sistemáticas y estudiadas profundamente, de las inmensas ventajas de la continencia sexual. Todo lo que se ha escrito en este artículo es real y se puede confirmar a través de la experiencia directa de los que van a seguir y darse cuenta de la continencia sexual prácticamente. Un misterio inefable que se sintió directa e inmediatamente por el hombre que practica la continencia sexual perfecta es que va a inducir de forma automática a su amante con el estado de la continencia sexual, haciendo de ella también se da cuenta orgasmos con él, sin descarga. A través de la continencia sexual, incluso las mujeres más insatisfechas pueden ser fácilmente Pleno satisfecho. A través de la continencia sexual perfecta de los dos amantes se dan cuenta de un estado de infinito amor divino que les hace para alcanzar estados de felicidad indescriptible.

Hacer el amor! Tal cosa maravillosa ...
Sí, lo es ... pero hacer el amor, no el sexo ...!
El sexo es bueno también, pero el amor nos hace sentir y ser incluso mejor, más bello, generoso, potente - incluso como dioses, tal vez. No es por nada que se dice si el amor es interminable lo imposible debe ser fácil.

Aquí podemos preguntarnos lo que hace la diferencia entre el amor y el sexo. Hay una gran diferencia enorme, de hecho, que es el amor mismo. Es una cosa maravillosa para estar en amor y ser amado, pero hay un pico de amor, que está haciendo el amor. Esto significa que, cuando el amor está presente, a pesar de cualquier química - que es el sexo, y cuando el amor está ahí, hacer el amor es un logro maravilloso y la parte superior del amor mismo.

Todos queremos amar y ser amados, muchos de nosotros tal vez deseen hacer el amor, si es posible, no importa cuándo, dónde, por cuánto tiempo, y no importa la edad, pero, por supuesto, no a quien sea y sin embargo. Porque hay cosas que se pueden aprender incluso en hacer el amor.

Bueno, es posible que no importa dónde, cuándo, por cuánto tiempo, y es tremendamente maravilloso y sorprendente? Bueno, es posible por medio de la continencia sexual.

La idea vino de Oriente y se ha aplicado a lo largo de las edades de los indios adeptos filosofía tántrica, por los taoístas chinos y los de los países adyacentes. Esto solía ser un gran secreto de la vida cómo hacer que su amor florezca y por hacer el amor para ser feliz y fuerte. Llegar a Occidente, esta práctica el amor - que consiste en la continencia sexual - alcanzó una difusión rápida, sobre todo durante las últimas décadas. Hay un montón de gente a la que han descubierto la continencia sexual en el amor y lo siguió. ¿Por qué crees que lo hicieron? Bueno, por lo que vale.

Las ventajas en la práctica de la continencia sexual:

- Que despierta un enorme número de orgasmos (tanto para el hombre y la mujer) e increíblemente aumentar el placer;
- un estado de apetito y el anhelo eterno para el amante, que parecen no tener suficiente el uno del otro;
- la longevidad sexual;
- regeneración y rejuvenecimiento ;
- aumento de la vitalidad;
- eliminación de debilidad, torpeza después de hacer el amor;
- el equilibrio psíquico, aumento de la creatividad, el despertar de la inteligencia;
- aumento de la personalidad encantadora tanto para el hombre y la mujer;
- eliminación de cualquier embarazo no deseado;
- una considerable disminución de periodo y de los efectos subyacentes torpes de la mujer;
- muchas mujeres son finalmente consciente de lo que el orgasmo es (se sabe que es un hecho que las mujeres necesitan estimulación casi 30 minutos erótico mientras que el hombre se hace en 10 minutos en la mayoría de los casos)
- la ampliación del pecho natural para las mujeres.
Por otra parte tenemos la oportunidad de llegar de nuevo a nosotros mismos como seres espirituales en una comprensión superior de amor y vida.

¿Cuál es la continencia sexual, entonces?

Esto significa principalmente la retención de esperma dentro del cuerpo del hombre, sin soltarlo por eyaculaciones o poluciones y para la mujer, no hay zumo de explosivo durante el orgasmo y la disminución de las secreciones de época.

¿Por qué debemos detener nuestro esperma? Desde tiempos muy antiguos, la gente ha notado que el esperma de un hombre ca eyacular en un curso de la vida es una cantidad determinada, que puede incluso permanecer en el cuerpo en la vejez, de acuerdo a la forma en cuanto a que se elimina. Hay casos innegables conocidos de los hombres que han sido fértiles, incluso después de 100. Normalmente podemos ver que la andropausia (reposo sexual que el hombre se ve obligado a por el final de su vida) es muy retrasado si el hombre había ponderado cuidadosamente su recurso de esperma. Como por lo general, una vez que el recurso de esperma ha terminado y, por tanto, ya no está presente en el cuerpo, la vitalidad, la memoria, la creatividad, la fuerza física seriamente disminuir y el sujeto es, obviamente, presa de la vejez. El ingenioso lugar sólo ver su edad en la que mirar en el espejo y no tienen preocupaciones entonces, porque todavía se sienten en el poder.

Una mujer que practica el amor con continencia sexual se vuelve mucho más sex-appeal y su belleza y brillo a menudo duran tiempo increíblemente largo. Las prostitutas, por el contrario tienen demasiados orgasmos jugo y rápidamente se desgastan, pierden su belleza y son víctimas de la decadencia física y psíquica más que cualquier otra mujer.

Hay en realidad es una muy estrecha relación entre el potencial sexual dentro del cuerpo y la fuerza interior de un hombre, como se le conoce a ciencia cierta que todos los hombres con la fuerza interior especial también disponen de un fuerte potencial sexual. Las cosas han sido empujados tan lejos que con el fin de alcanzar la fuerza suficiente, los hombres o las mujeres famosas (empresarios, líderes, políticos, militares) que no son conscientes de la continencia sexual rara vez se llevan a cabo relaciones sexuales. Ellos instintivamente escogieron abstinencia - una solución parcial, por el momento - ya que consideraban entre hacer el amor más a menudo sin la continencia y de la carrera, que preferirían ir a la carrera.

Sin embargo, la abstinencia no pudo presentarse a una solución, ya que los hombres a menudo tratan de perder potencial sexual durante el sueño, por la contaminación y las mujeres de abundante y dolorosa la menstruación.
Por lo tanto el potencial sexual es un don fisiológico por nacimiento y que se puede utilizar más o menos sabiamente y ser consumida antes o después. Aquí nos damos cuenta de que realmente necesitamos saber cómo la continencia sexual se puede alcanzar.

¿Cómo es posible aún hacer el amor sin eyaculación o ningún chorro (en el caso de las mujeres)?

Todo comienza desde el hecho científico de que el orgasmo y la eyaculación - para el hombre - o el chorro específica - para la mujer - no están necesariamente conectados. Hay muchas situaciones que se sabe cuando el orgasmo es plenaria experimentado sin el chorro fisiológica. El punto de vista científico sugirió y demostró como una explicación a este fenómeno la teoría de la transmutación biológica de la materia de las energías bajas, incluso en el interior del cuerpo humano. Esto demuestra que el esperma del hombre y los fluidos sexuales de la mujer se puede convertir en energía dentro del cuerpo humano, de acuerdo con la famosa fórmula de Einstein E = mc2. El cálculo muestra que dicha energía es enorme y se mantiene dentro de nuestro cuerpo a diferentes niveles, que asegura las ventajas antes mencionadas.

Si tenemos tiempo o no, y puede leer y comprobar la teoría científica de este aspecto fisiológico extraordinario, hecho es que existe y podemos saber directamente que mediante la práctica de la continencia sexual. Es la mejor respuesta para los escépticos: vamos a ver por nosotros mismos cómo funciona. Porque es realmente vale la pena!

Esto ha sido conocido desde hace bastante tiempo y ha menudo se practica en secreto. Porque no han sido reyes y líderes que buscan el encanto y el poder; ha habido cortesanas y los hombres después de una gloria sexual, tratando de impresionar a sus amantes con sus actuaciones sexuales. Pero ha habido algunos otros que sabiamente tomaron el poder sexual como un secreto valioso para armonizar la vida.

En estos días, la famosa estrella de rock Sting admitidos después de un poco de insistencia en que por la continencia sexual que puede incluso hacer el amor con su esposa durante ocho horas, que tiene sólo una pausa para el almuerzo después de cuatro horas. Dice que con ello logra resultados extraordinarios, tanto más su relación con su esposa es mucho más consonante ahora.
Además, Raquel Welch, una extraordinaria bella actriz, ha practicado con éxito la continencia sexual en la relación de pareja y, por tanto, admitió que parte de su encanto y su poder para vivir una vida consonante se debe a esta práctica.

¿Cómo hacerlo?

El punto es el llamado control de la energía sexual, que podemos sentir proporcional a la intensidad de la sensación erótica. El control consiste básicamente en la obstrucción de la eyaculación del hombre y de la mujer chorros por todos los medios. Además, el control de la energía sexual es decir, la continencia sexual puede ser fácilmente realizada por una mujer y que apenas requiere formación básica. Por lo general, la mujer sólo tiene que seguir ningún orgasmo chorro, lo que llevaría energías baja y útero gatillo espasmos. La mujer puede dirigir mentalmente la energía del placer de los niveles superiores del ser, y la energía se extenderá en ondas agradables en todo el cuerpo.

Lo que hace una gran importancia es el sentido común y la medida que le corresponde en todas nuestras acciones. Aunque hay algunas reglas, muy valiosos, de hecho, nada hay que tener mecánicamente pero adaptado a lo que somos y sentimientos de las situaciones.

Después de 10 minutos, al menos, los juegos previos, penetraciones lentas, se hacen amablemente a saborear el encanto inefable del amor y la belleza de la amada, prestando atención a la energía sexual creciente. Nos sentiremos sexual absorción energías de la mujer por el órgano sexual del hombre, así como por todo el área de contacto de los dos órganos sexuales. La tensión sexual es cada vez más alto y nos sentimos más cerca y más cerca del punto de jugo ...

Es ahora tiempo para:
-stop;
-hold o de repente salir (de acuerdo con el grado de excitación y de nuestra formación)
-stop respiración dentro o fuera;
-nos psiquiatra fuertemente el ano (la defecación control muscular);
-nos psiquiatra fuertemente el músculo urinario (como si queremos evitar una fuerte necesidad de orinar);
, fuertemente reducir el tamaño del músculo-pubis coxis (que también se reduce cuando queremos no puede orinar, a pesar de una fuerte necesidad, este músculo se encuentra entre el ano y el sexo );
encogerse, fuertemente los músculos hacia abajo del pene o los músculos de la vagina y el clítoris;
. POR LO TANTO LA TOTALIDAD PELVIAN PLEX se aprieta situada entre el ano y el pene (o el clítoris en el caso de las mujeres)
-wê apretar fuertemente los puños y dientes (pero no demasiado fuerte);
-nos apriete la espalda;
-nos empujar la lengua hacia atrás pegada al paladar (obviamente no lo trague)
-nos imaginar en nuestra mente un poco de energía en la parte inferior del cuerpo, concentrado en el área de los genitales, que mentalmente nos dirigimos a la parte superior de nuestro cuerpo, a lo largo de la columna vertebral; nos centraremos sobre todo en el medio de la frente.

Se supone que estas acciones a tomar todos juntos, con la máxima intensidad, o sólo parte de ellos, de acuerdo a la necesidad y de acuerdo con el grado de eficiencia los consideramos, durante 5-10 segundos o tanto tiempo como nos plazca, hasta que la tensión sexual disminuye en algún nivel que permite el control de la energía sexual.

Luego, reanudamos la penetración, poco a poco en lugar de forma rápida tanto como creemos conveniente para el control de la energía sexual. Si se considera necesario podemos permanecer inmóviles durante algún tiempo y sólo se mueven cuando la erección disminuye, entonces dejamos de nuevo (todavía en contacto). Seguimos sintiendo el placer de las secreciones sexuales de la mujer absorbidos a través de los órganos sexuales del hombre, así como a través de la zona de contacto entre los dos órganos sexuales.  

Vamos a descubrir exquisita alegría que no podríamos haber siquiera imaginado por penetraciones lentas o paradas (todavía en contacto).
Tales contracciones y la concentración mental se puede realizar por mucho tiempo entre tanto, sigue en movimiento (es decir, no sólo en los momentos de crisis). Esto ayudará a impedir que la situación límite de cerca, dibujo a un momento peligroso para el control de la energía sexual.
En caso de que el hombre ha misevaluated y llegado a un punto fuera de control, no es la última oportunidad: la técnica de tres dedos, lo que implica para presionar completamente tres dedos a lo largo de la uretra en entre el ano y los genitales. Las contracciones y la concentración mental se sigue adelante. La eyaculación se puede detener de esta manera o de la cantidad de esperma que aún podría ser eliminado es mucho más pequeño.

El epílogo es muy importante y siempre se requiere, después de lo cual los amantes deben permanecer separados unos de otros, en la medida de lo posible durante 7 horas por lo menos.

Por lo tanto, una química especial puede surgir entre los dos amantes y serán más atraídos el uno al otro la próxima vez que se encuentran.

Entrenamiento serio para la continencia sexual puede ser alcanzado por las contracciones largas y firmes del músculo del ano, siempre y cuando sea posible, también mediante la práctica de la retracción del abdomen y la evacuación urinaria intermitente. Este último se puede hacer cada vez que orina, al romper el chorro de orina tanto como sea posible, por la disminución de la firmeza muscular urinaria durante al menos 1-3 segundos entre dos aviones. El músculo urinario y el músculo-pubis coxis se pueden reducir aún fuera del proceso de orinar (durante cualquier día de trabajo), lo que genera una muy agradable sensación energizante en el interior de todo el cuerpo.
, al hacerlo, vamos a llegar a los resultados sexuales increíbles. Pero no debemos realizarlo como un poco de deporte, utilizando nuestros nuevas habilidades con el fin de impresionar a la pareja sexual por las acciones que carecen de amor. Continencia sexual es un instrumento, una cierta capacidad para que podamos satisfacer nuestra vida y la persona que amamos. Al actuar sin amor, el ser decaerá y desperdiciar los dones y habilidades que habían sido descubiertos.

Todas las acciones físicas anteriores son altamente eficiente todo si mostramos la concentración mental firme; incluso puede ser posible mediante un simple enfoque de mente para alcanzar el control de la energía sexual, sin necesidad de utilizar cualquiera de las técnicas anteriores.
Por lo tanto, sigamos haciendo el amor sólo si el amor está ahí. Amemos lo más posible desde el fondo de nuestro corazón. Además, la continencia sexual es mucho más fácil de lograr cuando se ama y se es amado.
Así como hemos dicho, lo que realmente importa es el sentido común y la justa medida en todas nuestras acciones. Vamos a tener en cuenta que un maestro debe su sabiduría para practicar!

Una técnica excepcional!

Después de hacer el amor, con el fin de sentirse mejor y totalmente fructificar los efectos de la continencia, vale la pena practicar tanto como sea posible la técnica de retracción abdominal. Etapas de ejecución:
-Parado en una posición de flexión, las manos sobre las rodillas;
-para comienzan tomamos una respiración profunda, y luego tratamos de respirar tanto como sea posible;
- estamos convencidos de reducir el tamaño del diafragma y se retraen fuertemente al alza y la parte trasera los órganos del vientre, que irá como si se pega cerca de la columna vertebral; por extraño que parezca, la técnica será la mejor logra la más tenemos éxito esta retracción. No te preocupes, no importa lo extraño que pueda parecer, esta posición tiene exclusivamente buenos efectos;
-durante esta retracción, nos enfocamos al igual que hacemos durante el acto sexual, por lo que la energía más baja debe subir a las partes superiores del cuerpo, sobre todo a la altura de la cabeza, en el medio de la frente;
-al final de la retracción, nos relajamos el diafragma, y la liberación de los órganos del vientre inconveniente: este es el único momento en que podemos respirar; siguiente podemos respirar tranquilos y reanudar la técnica inmediatamente o después de un par de respiraciones más.
Para efectos graves debemos repetir intensamente la técnica de retracción abdominal, por lo menos 30 veces. La técnica se recomienda al menos 30 minutos antes de la comida.
No se recomienda la técnica (en caso de úlcera, colitis, apendicitis, cuando puede ser dolorosa).

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