All About Tantra
  • Home
  • Articles
  • Links
  • Videos
  • Contact
  • Jump to:
  • Content
  • Navigation
  • Additional Information

تقنيات اليوغا مفيدة لل

أشويني مدرا - لفتة من الخيل

كيف تقوم
عقد بقوة العضلة العاصرة الشرجية، ثم دفع إلى أسفل فتحة الشرج، والاسترخاء العضلة العاصرة. تكرار هذه العملية في سلسلة غير منقطعة من تقلصات والارخاء، استغرقت كل منهما لمدة 3 ثوان على الأقل. وينبغي أن يكون كل سلسلة لا يقل عن 5 تقلصات و 5 الارخاء، وزيادة عدد تدريجيا.

موقف
هذه التقنية لا تتطلب موقفا محددا لممارسته. يمكنك ممارسة ذلك في أي موقف تريد، في أي وقت من اليوم، أينما كنت.

تأثيرات مفيدة
أشويني مدرا، أو لفتة من الخيل هو أسلوب مثالي لتقوية عضلات الجنسية الخاصة بك وقاع الحوض، مع تأثيرات مباشرة على إطراق من المستقيم أو من الحويصلة.

تقلص وارتخاء عضلات الحوض يمنع ظهور البواسير.

وهو يعمل أيضا على جزء من الحوض النظام السمبتاوي والقتال بطريقة فعالة في الحالات المتمردة من الإمساك.

وعلاوة على ذلك، يكون لها تأثير مفيد على التمعج من الجزء الطرفي من الأنبوب الهضمي، وكذلك على العضلات التي تساعد على التخلص من البراز.

أشويني مدرا، أو لفتة من الخيل هو تقنية ممتازة لأولئك الذين يرغبون في أن يصبحوا أساتذة في الزهد الجنسي. وعلاوة على ذلك، فإنه ليس لديها أي آثار ثانوية، ولا أي موانع.

هذا مدرا يحدد الوعي المعزز لقاع الحوض، ويسمح للطبيب أن يكون لها سيطرة كبيرة على الطاقات التي تحدد القضاء على طاقات خفية معيبة.

الممارسة الدؤوبة من أشويني مدرا تمنح السيطرة على طاقات حيوية (ضرورية لشخص سليم) وينشط عملية التحويل والتسامي من طاقات أصل أفريقي إلى أشكال متفوقة للطاقة.


اليوغا العلاجية دليل لتحفيز وتنسيق الطاقة الجنسية:

التحفيز شاملة في الكائن الحي: Chakrasana، Shalabasana، Uddiyana Bandha، رقصة العرضة Chandrasana، Halasana.

الشهية الجنسية: رقصة العرضة Chandrasana، Chakrasana، Shalabasana، Sukasana، Virasana.

تحويل وتسام: Uddiyana Bandha، Brahmacharyasana، Halasana، Sarvangasana.

الخصيتين: Bhadrasana، Padanghustasana.

الكلى: Bhadrasana، Shalabasana.

البروستاتا: أشويني مدرا، Bhadrasana، Paschimottanasana، Sarvangasana.

حويصلة البول: Bhadrasana.

التلوث الليلي: Brahmacharyasana، Sarvangasana، Uddiyana Bandha، Nauli كريا.

القذف: Uddiyana Bandha، Nauli كريا، أشويني مدرا، Brahmacharyasana، Sarvangasana.

المروءة: Brahmacharyasana، Paschimottanasana، Virasana، Vajrasana.

العجز: أشويني مدرا، Paschimottanasana، Vajrasana، Virasana.

الضعف الجنسي: أشويني مدرا، Paschimottanasana، Virasana.

تنقية: فامانا Dhauti، Uddiyana Bandha.

حقوق الطبع والنشر (ج) ميسا

 

 

Questions?

Ask experienced tantric yogis on this forum!

Kama Retreat Banners 200x570 18.12.03 MALLORCA

Live Online Tantra Course Banner Column

Find your Tantra School here!

Pin It Tweet

Popular:

  • women
  • Kama sutra
  • men
  • techniques
  • Tantric tradition
  • couple relationship
  • sexual continence
  • lovemaking
  • anatomy
  • energy
  • exercises
  • love
  • foreplay
  • transfiguration
  • polarity
  • virility
  • Spiritual path
  • Taoist tradition
  • Yoni
  • massage
  • transformation
  • chakras
  • health
  • lingham
  • aphrodisiacs
  • positions
  • sublimation
  • breath
  • oriental teachings
  • diet
  • meditation
  • concentration
  • communication
  • relaxation
  • orgasm
  • awareness
  • yoga
  • desire
  • Cosmic Powers
  • wisdom
  • vitality
  • dance
  • auxillaries
  • kissing
  • art
  • ornaments
  • cosmetics
  • astrology

TantraCURE

 

  • espaniol
  • français
  • 日本語 (ja-JP)
  • Português
  • Deutsch
  • العربية الموحدة
  • русский
  • 中文(繁體.台灣)
  • English (UK)
  • sitemap
  • Arabic
Back to Top
This site is made by tantrafestival.net
google translated articleslistalternative
Site Map